不同月龄宝宝的辅食添加推荐量


一、辅食添加的原则:

大多数婴儿不需要在6个月前添加辅食

所有婴儿在满6个月时都需要添加辅食

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二、不同月龄宝宝的辅食添加推荐量

年龄

食物质地

喂养次数

每餐辅食的量

6-9个月

稠粥、泥糊状食物

每次添加辅食1-2次,哺乳4-5次,辅食与哺乳交替进行。

每餐2-3汤勺,逐渐增加至半杯。

9-12个月

切碎或捣碎,容易消化的食物。

每日添加辅食2-3次,哺乳2-3次。

每餐半杯(碗)

1-2岁

家庭食物,必要时切碎或捣碎。

每日与家庭成员共进三餐,期间加餐2次,并继续母乳喂养。

每餐3/4至1杯(碗)

备注:   

 1、一杯(碗)大约250毫升;

2、以上喂养推荐是针对母乳喂养儿童,如果未给孩子喂母乳,除以上食物外,还需每天哺乳2杯牛奶或配方奶。

 


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